הכלא של עצמי
מהי חרדה חברתית? והאם CBT הוא הטיפול המתאים?
כשאני חושבת על הבית ספר, מתחיל לי פרפרים בבטן. אני לחוצה מהיום הראשון. מה אני אדבר עם חברות? אולי אסמיק ואגמגם וכולן תגחכנה...
טובה אור|
עוד כתבות על חרדה חברתית:
10 דברים שאמא לילדה אוטיסטית רוצה שתדעו
נתקלתי בשפע של דעות קדומות על אוטיזם ולפעמים אנשים חוששים ומרגישים צורך להלך על קצות האצבעות סביבי וסביב בתי, אז הגיע הזמן להביא את ההפרעה הזו לקדמת הבמה ולדבר עליה (הורים)
תהילה אלטמן||
3
לחוצה ממפגש עם הגיסה שלך? יש פיתרון
לי ולגיסתי יש דעות הפוכות על כל נושא שבעולם - החל מחיסונים ועד חינוך ילדים. אנחנו לעולם לא מסכימות וזה הופך כל סעודת שבת ביחד לטעונה ומלחיצה. מזל שהמטפלת שלי נתנה פיתרון (משפחה)
תהילה אלטמן|
לשתף? או שלא? עדיף שלא!
לפעמים אנחנו תקועות במשהו במחשבה, או באמצע נושא חשוב ומתלבטות למי לפנות ואת מי לשתף בבעיותינו. אך, האם זה כדאי? או שלא? הינה כמה דברים שיעזרו לך להחליט אם לשתף או אולי בעצם 'לשטף'? (טיפים)
נטלי פולג|
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ